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l'amour, la vie, la course à pied … … ou le quotidien d'une runneuse de 31 ans ! s'abonner à loveliferunning contact qui suis-je stats mes courses odyssea paris 2016 - 2 octobre 2016 un dimanche matin à 7 heures 30 : le rer rempli de gens en baskets et en tee-shirts rose puis le bain de foule de l’année, pour la bonne cause ! 53 minutes et 01 seconde au temps réel et sans forcer ! un léger sentiment de frustration, genre « j’aurais pu courir encore 5 bornes à cette vitesse ». ou bien était-ce plutôt « j’aurais pu courir plus vite s’il y avait eu moins de monde » ? il va me falloir trouver un 10 kilomètres un peu plus confidentiel pour répondre à cette question existentielle ! 600 000 euros collectés grâce à odyssea pour la recherche sur le cancer du sein ! et ça c’est vraiment important. suis la 1ère féminine de ma boite sur le 10 km @odyssea_fr au temps réel ! je peux demander une augmentation demain au taff ou bien ? — loveliferunning.com (@loveliferunning) 2 octobre 2016 bon si là ça ne fonctionne pas, je démissionne ! 2 octobre 2016 | catégorie: mes compétitions | 2 commentaires - (comments are closed) la fin d’oisienne de conflans-sainte-honorine - 11 septembre 2016 ah bah zut, je viens de spoiler la fin de la course là non ? hé ho, il y a encore des gens ici ?! c’était juste pour dire : j’ai couru ! mais pas en mode pépère dans ma forêt hein ! en vrai : avec un dossard, des adversaires, un chrono officiel et un classement. c’était la fin d’oisienne , dans la charmante bourgade de conflans-sainte-honorine, ce dimanche 11 septembre 2016. comme j’étais vraiment on fire au mois d’août , j’avais plus ou moins suivi un plan d’entrainement. « plus » parce que j’avais été sérieuse au point de faire des vraies séances de fractionné sur piste . et « moins » parce que la canicule + quelques emmerdes de santé ont tué ma motivation (et mes plans initialement prévus) à partir du 22 août. mais ça me démangeait pas mal de me tester. sur une courte distance, histoire de ne pas me foutre moi-même la pression (oui parce que ça fait tout de même un an que je n’ai pas fait de « vraie course »). je suis tombée sur cette chose improbable : un 3.5 kilomètres (!) quasi confidentiel (une vingtaine de coureurs) à 15 minutes de chez moi. allez, vendu ! les vieux réflexes reviennent : le coup d’œil au résultats de la précédente édition, suivi de la pensée qui tue : « tiens, je peux tenter le podium » (on ne se refait pas hein). sur la ligne de départ, nous sommes 26 (si si, j’vous jure, ça fait bizarre d’ailleurs). je remarque tout de suite la meuf (vous savez, celle habillée comme une pro avec le maillot de son club et taillée comme une gazelle). aucun « plan » de course pour mon mec et moi. ah si peut-être : partir à fond, accélérer au milieu et finir à bloc ?! allez quoi, y en a que pour 15 minutes, on ne peut pas faire autrement ! départ. la meuf démarre comme une bombe, je m’y attendais. a partir de là, j’ai trouvé mon objectif : aucune autre nana entre elle et moi . un coup d’œil en arrière, mon mec qui me dit « c’est bon on nous rattrapera plus là » . et vas-y que je te déroule du 13.4 km/h pendant 3.5 kilomètres, plus ou moins régulièrement . au final : une bonne dose de souffrance comme je les aime, deux coupes ( 2ème féminine et 1ère de ma catégorie) et un joli bouquet de fleurs. la meuf a terminé 30 secondes seulement devant moi. rageant un peu non ?! et puis bon, c’était court quand même ! on refait la même chose sur 5 bornes la prochain fois ? 11 septembre 2016 | catégorie: mes compétitions | 13 commentaires - (comments are closed) comment j'ai arrêté la course à pied (en prenant 3 kilos et presque sans péter un plomb) ma seconde « soupage de décompression » ! avant, je courais. en mode monomaniaque, une grosse centaine de kilomètres par mois en moyenne . juste ce qu’il me fallait pour être zen. j’ai fait ça pendant plus de 10 ans (de 17 à 28 ans exactement). jamais de coupure parce que je n’en ressentais pas le besoin. jamais de vraies blessures non plus . en 2015, il m’est venu l’idée de remonter à cheval et de tenter des trucs bizarres style top body challenge (sorte de programme de fitness très à la mode). bien évidemment le tbc n’a pas fait long feu dans ma vie, mais l’équitation est restée. de plus en plus fréquemment. autant que le running. chaque jour, je courais ou je montais à cheval. et à côté de cela, j’avais une vie « normale » avec boulot, famille, amis et tous les tracas du quotidien. je n’ai pas senti le truc venir. ok je me sentais un peu fatiguée, je dormais trop peu, j’avais de petites douleurs qui disparaissaient comme elles étaient venues. mais rien d’alarmant à mes yeux. un cure de floradix® ou de magnésium et ça repart ! sauf que j’ai commencé à avoir mal à la hanche , vraiment. un ostéopathe, cavalier lui aussi, m’a dit que c’était quelque chose de fréquent quand on monte à cheval. il m’a fait craquer dans tous les sens et ça a été mieux … pendant un mois. c’est revenu, et à ça s’est ajouté le coup du mollet, l’espèce de contracture hardcore survenue un jour où j’ai tenté le combo équitation + running dans la même après-midi. j’ai dû me rendre à l’évidence : il fallait que je me calme, au moins temporairement. :( → lire la suite de cet article … 3 mars 2016 | catégorie: ma vie de runneuse, santé | 18 commentaires - (comments are closed) les foulées charentonnaises de 2016 ... en spectatrice ! la poussinade – ont-ils conscience de la chance qu’ils ont de pouvoir courir ? l’année dernière, c’est moi qui ne voulais pas entendre parler de course officielle. en 2016, je crois que ce sont les courses officielles qui ne veulent pas entendre parler de moi ! il y a d’abord eu le 10 kilomètres des foulées de vincennes : j’étais inscrite mais finalement « non-partante » (comme au pmu ) . bon ok, je n’y ai pas vraiment mis du mien cette fois-ci alors on peut dire que ça ne compte pas vraiment. mais pour ce 5 kilomètres des foulées charentonnaises, j’étais sûre d’y aller ! pour la simple raison que je m’y étais inscrite en duo et que mon partenaire de course n’approuverait pas que je le laisse tomber. alors, acte manqué ou réelle blessure ? on ne le saura jamais ! mais le fait est que, une semaine avant la course, je me déglingue un mollet . comment ? en galopant des heures avec maya en forêt puis en enchaînant direct avec un footing. too much is too much. et je ne fais pas semblant, puisque je suis quasiment incapable de marcher pendant deux jours. suspicion de déchirure, mais ouf : il ne s’agit « que » d’une contracture. sauf que le timing est trop juste, et ce 21 février 2016 je suis pleinement consciente que mon mollet n’est pas prêt pour courir 5 kilomètres à toute vitesse. mon partenaire va donc courir sa (première) course tout seul. et, pour la première fois de ma vie, je vais jouer le taxi, la spectatrice, la pom-pom girl, la photographe, le vestiaire et le ravitaillement . → lire la suite de cet article … 22 février 2016 | catégorie: mes compétitions | 7 commentaires - (comments are closed) bonne année 2016 ! [ben quoi, on a bien jusqu’à la fin du mois de janvier pour ce genre d’expression non ?!] un après-midi pluvieux et voilà qu’il me prend l’envie de ressusciter ce blog, plus de 3 mois après mon dernier article ! je pourrais faire un flash-back barbant de mon année 2015 runnesque platonique . raconter que j’ai couru 1418.98 kilomètres (dont 8 en course officielle), publié 4 articles sur loveliferunning.com et posté je ne sais combien de photos plus ou moins intéressantes sur instagram . que je kiffe toujours autant courir comme une limace dans la forêt de saint-germain-en-laye, mon nouveau terrain de jeu depuis un an. juste courir, seule ou accompagnée, sans rien écouter d’autre que mes envies, le silence ou la musique de mon ipod. « ne passons pas à côté des choses simples » paraît-il ! évidemment je ne pourrais pas évoquer 2015 sans parler de maya , cette petite jument d’amour qui a changé ma vie et me permet de réaliser un rêve de

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Informations Whois

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Domain Name: LOVELIFERUNNING.COM
Registry Domain ID: 1721487164_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.wildwestdomains.com
Registrar URL: http://www.wildwestdomains.com
Updated Date: 2017-04-18T10:06:11Z
Creation Date: 2012-05-19T11:16:27Z
Registry Expiry Date: 2018-05-19T11:16:27Z
Registrar: Wild West Domains, LLC
Registrar IANA ID: 440
Registrar Abuse Contact Email: abuse@wildwestdomains.com
Registrar Abuse Contact Phone: 480-624-2505
Domain Status: ok https://icann.org/epp#ok
Name Server: NS1.BLUEHOST.COM
Name Server: NS2.BLUEHOST.COM
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2017-08-09T19:19:48Z <<<

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NOTICE: The expiration date displayed in this record is the date the
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  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN

  NAME loveliferunning.com

  CHANGED 2017-04-18

  CREATED 2012-05-19

STATUS
ok https://icann.org/epp#ok

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  NS2.BLUEHOST.COM 162.159.25.175

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